Neuer Kurs / Fit-Mix and Stretch

Neuer Kurs –  Fit-Mix and Stretch  –

Start am 27.06.2019

Immer donnerstags vormittags von 9.30 Uhr bis 10.30 Uhr in der neuen Halle 2

Die Halle befindet sich im Campus der Internationalen Friedensschule Köln / Städtisches Gymnasium, Neue Sandkaul.

Nach einem kurzen Aufwärmprogramm mit anschließendem Kräftigungsteil folgt
das ausgiebige Dehntraining und abschließender Entspannung.

Kursleiterin: Claudia Stabrey, staatl. gepr. Gymnastiklehrerin