Aerobic

Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik.
Die Grundelemente sind hauptsächlich (aerobe) Ausdauer und Koordination.
Die in einer Choreografie zusammengestellten Übungen, die von einem Aerobic-Trainer vorgeführt werden, sind eine Mischung aus klassischer Gymnastik und Tanz.


Termine / Ort
Montag Dance Aerobic 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr Internationale Friedensschule
Mittwoch Dance Aerobic 19.45 Uhr bis 20.30 Uhr Vereinsheim


Ansprechpartner
Hacer Parzeli