SV LÖWI – SPORTANGEBOT

FITNESS & GESUNDHEITSSPORT

Aktiv bleiben, gesund leben — Kurse für Körper und Geist beim SV LöWi.

Von Yoga über Pilates bis hin zu Aquajogging und QiGong — der SV LöWi bietet ein breites Spektrum an Gesundheits- und Fitnesskursen für alle Altersgruppen. Im Mittelpunkt stehen Gesundheitsförderung, Wohlbefinden und Lebensqualität — Sport ohne Leistungsdruck.

Unsere Kurse richten sich an Erwachsene aller Altersgruppen: Yoga und Pilates für Körperbewusstsein und Entspannung, Aquajogging schonend im Wasser, Wirbelsäulengymnastik und Seniorenfitness für gesundes Altern, Zumba und Aerobic für Spaß und Kondition.

FITNESS & GESUNDHEITSSPORT

IN DIESER KATEGORIE

Aerobic

Dance Aerobic montags und mittwochs — Ausdauer und Rhythmus in der Gruppe.

Aquajogging

Gelenkschonendes Training im Wasser — ideal bei Beschwerden und zur Reha.

Ausgleichsgymnastik

Sanftes Gelenktraining individuell angepasst — montags an der Olympiaschule.

Body-Fit

Ganzkörper-Fitness für alle Altersgruppen in entspannter Atmosphäre.

Gymnastik

Seit 1963: Bewegung und Gemeinschaft — von Volleyball Ü50 bis Skigymnastik.

Herzsport

Rehasport nach ärztlicher Verordnung — mittwochs und freitags an den Abelbauten.

Laufschule

6-Wochen-Laufworkshop für Einsteiger und Fortgeschrittene — mit Ginger Ultra.

Pilates

Körperbeherrschung und Zentrierung — Pilates für Rücken und Körperhaltung.

QiGong

Alte Bewegungskunst für innere Balance — ruhig, konzentriert, wirkungsvoll.

Walking

Walken in der Gruppe — freitags an der Sporthalle Gymnasium Neue Sandkaul.

Wandern

Ruht zur Zeit — wir suchen eine Kursleitung. Bei Interesse gern melden.

Wirbelsäulengymnastik

Rückentraining zur Prävention.

Yoga

Flexibilität, Atem und Achtsamkeit — Yoga für Körper und Geist.

Zumba

Tanzen und Fitness kombiniert — Zumba bringt Lateinamerika nach Widdersdorf.

SV LöWi

SV Lövenich / Widdersdorf

Neue Sandkaul 21
50859 Köln-Widdersdorf

Tel: +49 (221) 98740497
Fax: +49 (221) 98740499
verwaltung@sv-loewi.de

Öffnungszeiten Geschäftsstelle

Mo: 10:00 – 14:00 Uhr
Mi: 14:30 – 18:00 Uhr
Do: 10:00 – 14:00 Uhr

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