Letzte Änderungen im Sportprogramm

Die letzte Aktualisierung des Sportprogramms ist bis zu den Sommerferien gültig. Die Turnhalle der Olympiaschule ist leider nicht mehr frei gegeben worden. Wir hoffen, dass nach den Sommerferien das planmäßige Sportprogramm wieder uneingeschränkt angeboten werden kann. Auch in den Ferien werden wir alle Interessierten über die aktuelle Entwicklung informieren.

In der nächsten Woche wird ein Sommerprogramm auf der Homepage veröffentlicht.

Hier geht`s zum aktuellen Sportprogramm für die Zeit vom 15.06. – 26.06.2020

An dieser Stelle möchten wir uns mal ganz herzlich bei allen Mitgliedern für Ihr Verständnis und Ihre Geduld in den letzten Wochen und Monaten bedanken !!!

Kinderturnen in der Halle findet wieder statt

Ab Dienstag, den 16.06.2020 finden die Kinderturngruppen beim SV LöWi wieder zu den gewohnten Zeiten statt.

Aufgrund der Abstandsregeln sind die Teilnehmerzahlen begrenzt. Eine Teilnahme ist nur möglich nach vorheriger Anmeldung bei Petra Kraus 0172 – 296 58 17

Ab Dienstag werden die Vormittagsgruppen in der LöWi Arena ( Outdoorprogramm) nicht mehr angeboten.

Auch Kalle-Turnen wird zur gewohnten Zeit am gewohnten Ort wieder angeboten. Auch hier nur mit Anmeldung bei Kalle Glabsch 01573 8452 189

Athletiktraining #6

Wir möchten Euch in der Corona Zeit mit einem professionellen, wöchentlich abwechslungsreichen Athletikprogramm ansprechen.

Trainiert zusammen mit Rainer Goll und haltet Euch fit.

Wir möchten jede Woche, jeweils donnerstags, ein neues Video einstellen.

Macht mit, nutzt unser Angebot. Wir freuen uns.

Eingeschränkte Nutzung der Sporthallen wieder möglich …

… folgende Sportkurse finden unter Einhaltung der Abstands- und Hygienerichtlinien wieder statt. Wir bitten alle Teilnehmer / Innen je nach Sportart eigene Matten oder ein großes Handtuch mitzubringen. Es empfiehlt sich auch, bei Bedarf eigenes Desinfektionsmittel dabei zu haben. Da die Teilnehmerzahlen aufgrund der Abstandsregeln beschränkt sind, ist die vorherige Kontaktaufnahme mit dem Trainer/In notwendig (s. jeweiliger Kurs).

Obwohl unsere Trainer / Innen sich größtmögliche Mühe geben, muss jedem klar sein, dass nicht alle Risiken auszuschließen sind …

Hallenprogramm vom 15.06. – 26.06.2020

Die Outdoorangebote laufen parallel weiter …. zum Outdoorprogramm

Aerobic / Dance – Montag 19.00 – 20.00 Uhr – Internationale Friedensschule

Anmeldung bei Hacer Parzeli – 0179 – 126 34 05

Ladies Workout  – Donnerstag 19.00 – 20.15 Uhr – Halle 2

Anmeldung bei Hacer Parzeli – 0179 – 126 34 05

Yoga Fit  – Donnerstag 20.15 – 21.45 Uhr – Halle 2

Anmeldung bei Hacer Parzeli – 0179 – 126 34 05

Yoga – Mittwoch 18.45 – 20.00 Uhr – Halle 2

Anmeldung bei Kathrin Seckerdieck  – ks@gp-medien.de

Seniorengymnastik – Montag 16.00 – 17.00 und 17.00 – 18.00 Uhr – Halle 2

Anmeldung bei Philipp Höfner – philipp@hoefner-heidelberg.de

Seniorenfitness – Dienstag 8.00 – 9.00 und 9.00 – 10.00 Uhr – In den Abelbauten          

Anmeldung bei Philipp Höfner – philipp@hoefner-heidelberg.de

Seniorenfitness – Freitag 9.30 – 11.00 Uhr – In den Abelbauten                                  

Anmeldung bei Philipp Höfner – philipp@hoefner-heidelberg.de

Kundalini Yoga – Montag 18.30 – 19.45 Uhr – Halle 2

Anmeldung bei Marta van Puyenbroeck –  Marta.VanPuyenbroeck@gmx.de

Body-Fit – Dienstag 19.00 – 20.15 Uhr – Halle im Kamp

Anmeldung bei Öznur Deniz Kreutz oznurdeniz@yahoo.com

Body-Fit – Mittwoch 18.30 – 19.30 Uhr – Johanniter Grundschule Lövenich

Anmeldung bei Claudia Stabrey – C.Rodig@web.de

Qui Gong – Montag 20.00 – 21.30 Uhr – Halle 2 , Unter Linden

Anmeldung bei Birgit Rüschstroer  birgit-rueschstroer@netcologne.de

Wirbelsäulengymnastik – Dienstag 19.45 – 20.45 Uhr – Johanniter Grundschule Lövenich

Anmeldung bei Steffi Neth – steffi.neth@gmx.de   

Wirbelsäulengymnastik – Donnerstag 19.00 – 20.15 Uhr – Halle im Kamp

Anmeldung bei Öznur Deniz Kreutz –  oznurdeniz@yahoo.com

Pilates – Mittwoch 19.00 – 19.45 Uhr – Halle im Kamp

Anmeldung bei Hacer Parzeli – 0179 – 126 34 05

Aerobic / Step – Mittwoch 19.45 – 20.30 Uhr – Halle im Kamp

Anmeldung bei Hacer Parzeli – 0179 – 126 34 05

Skigymnastik – Mittwoch 20.30 – 21.30 Uhr – Halle im Kamp

Anmeldung bei Hacer Parzeli – 0179 – 126 34 05

Die Volleyball Abteilung informiert ihre Mitglieder direkt über die verschiedenen Freiluftaktivitäten. Nähere Infos beim Abteilungsleiter Stephan Kraus – kraus.58-1@gmx.net

Parcours  – Montag 17.00 – 18.30 Uhr – Turnhalle Gymnasium Neue Sandkaul –

Anmeldung bei Fouad Saffiedine – capoeira640@hotmail.com

Trampolin – Mittwoch 17.00 – 19.00 – Turnhalle Gymnasium Neue Sandkaul –

Anmeldung bei Fouad Saffiedine – capoeira640@hotmail.com

Trotz der Einschränkungen freuen wir uns, dass es langsam wieder losgeht und wir wünschen allen viel Spaß !

Trotz der Einschränkungen freuen wir uns, dass es langsam wieder losgeht und wir wünschen allen viel Spaß !

Schrittweise Öffnung der Sporthallen

Liebe Mitglieder,

die Stadt Köln hat uns infomiert, dass ab nächster Woche die Benutzung vereinzelter Sporthallen unter Einhaltung strenger Verhaltensregeln wieder teilweise möglich sein wird. Wir werden über Pfingsten mit unseren Trainern / Innen gemeinsam überlegen, was für uns und für Euch machbar ist. Am Dienstagnachmittag werden wir den aktuellen Stand dann auf die Homepage stellen.

Bis dahin wünschen wir Allen schöne, sonnige Pfingsttage,

der SV LöWi

Pilates und Fit Mix Stretch

Pilates und Fit Mix Stretch beim SV LöWi.

Ihr seit herzlich eingeladen.

Kommt vorbei, macht mit, bei wunderschönem Wetter, draußen in der LöWi ARENA, Neue Sandkaul 21.

Matten müsst Ihr bitte in der Coronazeit selber mitbringen, falls vorhanden.

Samstag, 16.05.2020
16:00 bis 17:00 Uhr Pilates
17:00 bis 18:00 Uhr Fit Mix and Stretch

Keine Anmeldung erforderlich.
Vorbeikommen, mitmachen, Spaß haben.

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Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur


SV LöWi Outdoor Sportangebot

Da die Sporthallen noch nicht geöffnet sind, bieten wir unseren Mitgliedern in der LöWi-Arena diverse Sportkurse auf der Kunstrasenfläche an. Dabei ist folgendes zu beachten:

Wir bemühen uns, die vorgeschriebenen Standards bezüglich Mindestabstand und Hygiene einzuhalten. Dennoch muss jedem klar sein, dass er das Risiko, welches der Sport in einer Gruppe zwangsläufig mit sich bringt, selber trägt. Wir bitten auch alle um Verständnis, wenn nicht alles sofort reibungslos läuft.

Bitte immer die aktuellen Änderungen auf der Homepage beachten !!!

Die LöWi Arena ist vorbereitet und am Eingang sind die Nutzungsrichtlinien ausgehängt.

Fit Mix & Stretch Gruppe mit Claudia

Outdoor Sportprogramm SV LöWi vom 15.06. – 26.06.2020

Montag – 9.30 – 10.30 h Zumba mit Petra

Montag – 20.00 – 21.00 h Walk & Fitness mit Hacer

Dienstag – 9.15-10.15 h Bodyfit mit Claudia

Mittwoch – 9.00 – 10.00 h Pilates mit Matthias

Mittwoch – 10.00 – 11.30 h Yoga mit Matthias

NEU auch für Nicht-Mitglieder Zumba mit Petra

Dienstag – 19.00 – 20.00 h und Mittwoch 20.00 – 21.00 h

Donnerstag – 15.00 – 16.00 Fit Mix & Stretch mit Claudia

NEU Freitag 10.00 – 11.00 h Yogilates ( Kombi aus Yoga und Pilates) mit Hacer

11.00 – 12.00 Fit Mix für Alle – auch Männer sind herzlich willkommen – mit Hacer

Samstag  auch Nichtmitglieder sind herzlich willkommen

16:00 bis 17:00 Uhr Pilates mit Hacer
17:00 bis 18:00 Uhr Fit Mix and Stretch mit Hacer

Online Kurse für Mitglieder – bitte bei der Trainerin per mail die Meeting ID erfragen:

Bodyfit Onlinekurs mit Öznur  – email

Qi Gong Onlinekurs mit Birgit – Info und emailF