Wir freuen uns, dass wir aktuell in den Sommerferien auch unsere Fussball Camps anbieten können.
Bedingt durch die aktuelle Situation senken wir den Betrag von 189,- auf 169,-.
Ein Trikotset ist dises mal nicht vorgesehen.
Eingeschränkte Nutzung der Sporthallen wieder möglich …
… folgende Sportkurse finden unter Einhaltung der Abstands- und Hygienerichtlinien wieder statt. Wir bitten alle Teilnehmer / Innen je nach Sportart eigene Matten oder ein großes Handtuch mitzubringen. Es empfiehlt sich auch, bei Bedarf eigenes Desinfektionsmittel dabei zu haben. Da die Teilnehmerzahlen aufgrund der Abstandsregeln beschränkt sind, ist die vorherige Kontaktaufnahme mit dem Trainer/In notwendig (s. jeweiliger Kurs).
Obwohl unsere Trainer / Innen sich größtmögliche Mühe geben, muss jedem klar sein, dass nicht alle Risiken auszuschließen sind …
Hallenprogramm vom 15.06. – 26.06.2020
Die Outdoorangebote laufen parallel weiter …. zum Outdoorprogramm
Aerobic / Dance – Montag 19.00 – 20.00 Uhr – Internationale Friedensschule
Anmeldung bei Hacer Parzeli – 0179 – 126 34 05
Ladies Workout – Donnerstag 19.00 – 20.15 Uhr – Halle 2
Anmeldung bei Hacer Parzeli – 0179 – 126 34 05
Yoga Fit – Donnerstag 20.15 – 21.45 Uhr – Halle 2
Anmeldung bei Hacer Parzeli – 0179 – 126 34 05
Yoga – Mittwoch 18.45 – 20.00 Uhr – Halle 2
Anmeldung bei Kathrin Seckerdieck – ks@gp-medien.de
Seniorengymnastik – Montag 16.00 – 17.00 und 17.00 – 18.00 Uhr – Halle 2
Anmeldung bei Philipp Höfner – philipp@hoefner-heidelberg.de
Seniorenfitness – Dienstag 8.00 – 9.00 und 9.00 – 10.00 Uhr – In den Abelbauten
Anmeldung bei Philipp Höfner – philipp@hoefner-heidelberg.de
Seniorenfitness – Freitag 9.30 – 11.00 Uhr – In den Abelbauten
Anmeldung bei Philipp Höfner – philipp@hoefner-heidelberg.de
Kundalini Yoga – Montag 18.30 – 19.45 Uhr – Halle 2
Anmeldung bei Marta van Puyenbroeck – Marta.VanPuyenbroeck@gmx.de
Body-Fit – Dienstag 19.00 – 20.15 Uhr – Halle im Kamp
Anmeldung bei Öznur Deniz Kreutz oznurdeniz@yahoo.com
Body-Fit – Mittwoch 18.30 – 19.30 Uhr – Johanniter Grundschule Lövenich
Anmeldung bei Claudia Stabrey – C.Rodig@web.de
Qui Gong – Montag 20.00 – 21.30 Uhr – Halle 2 , Unter Linden
Anmeldung bei Birgit Rüschstroer birgit-rueschstroer@netcologne.de
Wirbelsäulengymnastik – Dienstag 19.45 – 20.45 Uhr – Johanniter Grundschule Lövenich
Anmeldung bei Steffi Neth – steffi.neth@gmx.de
Wirbelsäulengymnastik – Donnerstag 19.00 – 20.15 Uhr – Halle im Kamp
Anmeldung bei Öznur Deniz Kreutz – oznurdeniz@yahoo.com
Pilates – Mittwoch 19.00 – 19.45 Uhr – Halle im Kamp
Anmeldung bei Hacer Parzeli – 0179 – 126 34 05
Aerobic / Step – Mittwoch 19.45 – 20.30 Uhr – Halle im Kamp
Anmeldung bei Hacer Parzeli – 0179 – 126 34 05
Skigymnastik – Mittwoch 20.30 – 21.30 Uhr – Halle im Kamp
Anmeldung bei Hacer Parzeli – 0179 – 126 34 05
Die Volleyball Abteilung informiert ihre Mitglieder direkt über die verschiedenen Freiluftaktivitäten. Nähere Infos beim Abteilungsleiter Stephan Kraus – kraus.58-1@gmx.net
Parcours – Montag 17.00 – 18.30 Uhr – Turnhalle Gymnasium Neue Sandkaul –
Anmeldung bei Fouad Saffiedine – capoeira640@hotmail.com
Trampolin – Mittwoch 17.00 – 19.00 – Turnhalle Gymnasium Neue Sandkaul –
Anmeldung bei Fouad Saffiedine – capoeira640@hotmail.com
Trotz der Einschränkungen freuen wir uns, dass es langsam wieder losgeht und wir wünschen allen viel Spaß !
Trotz der Einschränkungen freuen wir uns, dass es langsam wieder losgeht und wir wünschen allen viel Spaß !
Schrittweise Öffnung der Sporthallen
Liebe Mitglieder,
die Stadt Köln hat uns infomiert, dass ab nächster Woche die Benutzung vereinzelter Sporthallen unter Einhaltung strenger Verhaltensregeln wieder teilweise möglich sein wird. Wir werden über Pfingsten mit unseren Trainern / Innen gemeinsam überlegen, was für uns und für Euch machbar ist. Am Dienstagnachmittag werden wir den aktuellen Stand dann auf die Homepage stellen.
Bis dahin wünschen wir Allen schöne, sonnige Pfingsttage,
der SV LöWi
Pilates und Fit Mix Stretch
Pilates und Fit Mix Stretch beim SV LöWi.
Ihr seit herzlich eingeladen.
Kommt vorbei, macht mit, bei wunderschönem Wetter, draußen in der LöWi ARENA, Neue Sandkaul 21.
Matten müsst Ihr bitte in der Coronazeit selber mitbringen, falls vorhanden.
Samstag, 16.05.2020
16:00 bis 17:00 Uhr Pilates
17:00 bis 18:00 Uhr Fit Mix and Stretch
Keine Anmeldung erforderlich.
Vorbeikommen, mitmachen, Spaß haben.
/
Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur
SV LöWi Outdoor Sportangebot
Da die Sporthallen noch nicht geöffnet sind, bieten wir unseren Mitgliedern in der LöWi-Arena diverse Sportkurse auf der Kunstrasenfläche an. Dabei ist folgendes zu beachten:
Wir bemühen uns, die vorgeschriebenen Standards bezüglich Mindestabstand und Hygiene einzuhalten. Dennoch muss jedem klar sein, dass er das Risiko, welches der Sport in einer Gruppe zwangsläufig mit sich bringt, selber trägt. Wir bitten auch alle um Verständnis, wenn nicht alles sofort reibungslos läuft.
Bitte immer die aktuellen Änderungen auf der Homepage beachten !!!
Die LöWi Arena ist vorbereitet und am Eingang sind die Nutzungsrichtlinien ausgehängt.
Outdoor Sportprogramm SV LöWi vom 15.06. – 26.06.2020
Montag – 9.30 – 10.30 h Zumba mit Petra
Montag – 20.00 – 21.00 h Walk & Fitness mit Hacer
Dienstag – 9.15-10.15 h Bodyfit mit Claudia
Mittwoch – 9.00 – 10.00 h Pilates mit Matthias
Mittwoch – 10.00 – 11.30 h Yoga mit Matthias
NEU auch für Nicht-Mitglieder Zumba mit Petra
Dienstag – 19.00 – 20.00 h und Mittwoch 20.00 – 21.00 h
Donnerstag – 15.00 – 16.00 Fit Mix & Stretch mit Claudia
NEU Freitag 10.00 – 11.00 h Yogilates ( Kombi aus Yoga und Pilates) mit Hacer
11.00 – 12.00 Fit Mix für Alle – auch Männer sind herzlich willkommen – mit Hacer
Samstag auch Nichtmitglieder sind herzlich willkommen
16:00 bis 17:00 Uhr Pilates mit Hacer
17:00 bis 18:00 Uhr Fit Mix and Stretch mit Hacer
Online Kurse für Mitglieder – bitte bei der Trainerin per mail die Meeting ID erfragen:
Geänderte Öffnungszeiten der Geschäftsstelle
Ab sofort ist die Geschäftsstelle zu folgenden Zeiten besetzt
| Montag | 10.00 – 14.00 Uhr | ||
| Mittwoch | 12.00 – 14.00 Uhr | ||
| Donnerstag | 14.00 – 18.00 Uhr |
Ausserhalb dieser zeiten
Noch keine Freigabe der städtischen Sporthallen …
Hier zur Info ein Auszug aus der Mitteilung der Stadt Köln :
“ Die Landesregierung hat am 06.05.2020 mit Wirkung ab dem 07.05.2020 den stufenweisen Wiedereinstieg in den Sportbetrieb erlaubt, allerdings vorerst nur mit der Öffnung von Außensportanlagen. Öffentliche Gebäude (Hallen, Vereinsheime etc.) stehen derzeit dem Vereins- und Freizeitsport noch nicht zur Verfügung. Sobald auch hierzu konkrete und belastbare Maßgaben des Landes NRW vorliegen, werden wir Sie hierzu umgehend separat informieren.“
Über die weitere Entwicklung werden wir Euch zeitnah informieren.
Athletiktraining #3
Unser drittes Video zum Athletiktraining in der Corona Zeit.
Jeweils Donnerstags ein neues Video.
Viel Spaß beim mitmachen … und bleibt alle fit und gesund.
Es geht langsam wieder los….
Liebe Mitglieder,
das Land NRW hat gestern u.a. folgende Beschlüsse gefaßt:
…“ Ab Donnerstag ( 7. Mai 2020) ist der Sport- und Trainingsbetrieb im kontaktlosen Breiten- und Freizeitsport wieder erlaubt – sofern der Sport auf öffentlichen oder privaten Freiluftsportanlagen … stattfindet.
Ab 11. Mai ist die Öffnung von Fitnessstudios, Tanzschulen und Sporthallen / Kursräumen der Sportvereine … wieder möglich.
Beide Lockerungen gelten nur bei Einhaltung strenger Abstands- und Hygieneauflagen.
Für den SV LöWi bedeutet dies, dass ab sofort die LöWi Arena für den Breitensport wieder geöffnet ist.
Nähere Einzelheiten zum Hallensport folgen noch.
Die Geschäftsstelle ist ab Montag, den 11.Mai wieder für die Mitglieder geöffnet.
Wir freuen uns auf unseren gemeinsamen Sport